5.0 km | 00:38:30 | 07:40/km日期: 2018-04-18 19:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 140 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 06'01" / 07'42" / 07'52" / 10'41" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+04'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+04'50") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 07'42" | 00:19'48" |
| 4 | 07'52" | 00:27'40" |
| 5 | 10'41" | 00:38'21" |
| 5.0 | 09'30" | 00:38'29" |
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