10.0 km | 01:02:55 | 06:17/km日期: 2018-04-18 15:56 - 平均心率: 78 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11708 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'45" / 05'37" / 05'40" / 05'52" / 05'43" / 05'44" / 06'04" / 10'38" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'15") | 1003 / 1003 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1004 / 2008 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1004 / 3013 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'36" | 1010 / 4023 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'36" | 1001 / 5024 | 186 / 95 |
| 6 | | 05'51" (+00'15") | 1002 / 6027 | 186 / 91 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1001 / 7028 | 186 / 93 |
| 8 | | 05'44" (+00'08") | 1006 / 8034 | 186 / 93 |
| 9 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 9035 | 186 / 89 |
| 10 | | 10'43" (+05'07") | 1002 / 10038 | 187 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 321.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'45" | 00:17'22" |
| 4 | 05'37" | 00:22'59" |
| 5 | 05'40" | 00:28'39" |
| 6 | 05'52" | 00:34'31" |
| 7 | 05'43" | 00:40'14" |
| 8 | 05'44" | 00:45'58" |
| 9 | 06'04" | 00:52'02" |
| 10 | 10'38" | 01:02'40" |
| 10.0 | 21'44" | 01:02'55" |
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