8.8 km | 01:33:25 | 10:34/km日期: 2018-05-02 19:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'47" / 24'10" / 11'44" / 11'45" / 08'30" / 06'14" / 09'19" / 11'30" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'40" (+07'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+05'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+05'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+05'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'44" (+05'30") | 844 / 8844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 24'10" | 00:34'57" |
| 3 | 11'44" | 00:46'41" |
| 4 | 11'45" | 00:58'26" |
| 5 | 08'30" | 01:06'56" |
| 6 | 06'14" | 01:13'10" |
| 7 | 09'19" | 01:22'29" |
| 8 | 11'30" | 01:33'59" |
| 8.8 | 11'43" | 01:43'53" |
ricky tseng 說推
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