kaku 2012/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

kaku 雲林
ID 3450

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7.2 km | 00:47:40 | 06:36/km

日期: 2012-10-26 15:44 - 地點: 新吉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'07" / 06'21" / 06'22" / 06'25" / 06'27" / 07'27" / 07'02" / 07'16" /

10月累積里程 : 34.28 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 133.2 km

XT 上傳 | 12 years ago

hwashan, 劉建明和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'21"	00:12'28"
3	06'22"	00:18'50"
4	06'25"	00:25'15"
5	06'27"	00:31'42"
6	07'27"	00:39'09"
7	07'02"	00:46'11"
7.2	07'16"	00:47'40"

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