菁兒 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

菁兒台東
ID 181177

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2.3 km | 00:19:30 | 08:29/km

日期: 2018-05-27 16:21 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 1996 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'12" / 09'11" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'12"

(08'12")

08'10"

1002 / 1002

127 / 95

2

09'11"

(17'23")

09'09" (+00'59")

1001 / 2004

68 / 159

3

02'07"

(19'30")

07'11"

294 / 2299

151 / 92

5月累積里程 : 2.29 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

瑋紋（跑後山）, 洲和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	09'11"	00:17'23"
2.3	07'11"	00:19'30"

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