黃偉誌 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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8.5 km | 00:53:19 | 06:15/km

日期: 2018-04-26 05:11 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 9754 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'26" / 06'45" / 06'26" / 06'19" / 06'27" / 06'15" / 06'05" / 05'29" / 06'02" /

4月累積里程 : 116.66 km

Asics Lyteracer RS4 累積 : 1927.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

黃偉誌, 廖泳興和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'45"	00:13'11"
3	06'26"	00:19'37"
4	06'19"	00:25'56"
5	06'27"	00:32'23"
6	06'15"	00:38'38"
7	06'05"	00:44'43"
8	05'29"	00:50'12"
8.5	06'01"	00:53'19"

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