11.6 km | 01:10:25 | 06:05/km日期: 2018-04-24 20:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 08'13" / 06'06" / 06'20" / 05'56" / 06'19" / 06'09" / 06'18" / 05'56" / 05'55" / 06'00" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
323.54 km 
Asics Nimbus 17 2E 綠 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'13" | 00:15'48" |
| 3 | 06'06" | 00:21'54" |
| 4 | 06'20" | 00:28'14" |
| 5 | 05'56" | 00:34'10" |
| 6 | 06'19" | 00:40'29" |
| 7 | 06'09" | 00:46'38" |
| 8 | 06'18" | 00:52'56" |
| 9 | 05'56" | 00:58'52" |
| 10 | 05'55" | 01:04'47" |
| 11 | 06'00" | 01:10'47" |
| 11.6 | 05'19" | 01:13'45" |
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