10.0 km | 00:51:28 | 05:07/km日期: 2018-04-29 07:46 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'42" / 05'17" / 05'18" / 05'09" / 05'05" / 05'04" / 05'01" / 04'56" / 04'59" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'51" (+00'04") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
75.62 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
494.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'17" | 00:10'59" |
| 3 | 05'18" | 00:16'17" |
| 4 | 05'09" | 00:21'26" |
| 5 | 05'05" | 00:26'31" |
| 6 | 05'04" | 00:31'35" |
| 7 | 05'01" | 00:36'36" |
| 8 | 04'56" | 00:41'32" |
| 9 | 04'59" | 00:46'31" |
| 10 | 04'48" | 00:51'19" |
| 10.0 | 04'50" | 00:51'28" |
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