10.0 km | 00:54:58 | 05:29/km日期: 2018-04-30 20:42 - 地點: 土城綜合體育場 - 平均心率: 166 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'17" / 05'46" / 05'33" / 05'08" / 05'22" / 05'26" / 05'25" / 05'36" / 05'25" / 05'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
194.78 km 
母子鱷魚 Y拖2代-水藍 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 05'33" | 00:17'36" |
| 4 | 05'08" | 00:22'44" |
| 5 | 05'22" | 00:28'06" |
| 6 | 05'26" | 00:33'32" |
| 7 | 05'25" | 00:38'57" |
| 8 | 05'36" | 00:44'33" |
| 9 | 05'25" | 00:49'58" |
| 10 | 05'21" | 00:55'19" |
| 10.0 | 03'44" | 00:55'20" |
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