3.8 km | 00:18:05 | 04:47/km日期: 2018-05-02 20:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'43" / 05'02" / 04'31" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" | 770 / 3770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
243.13 km 
Adidas Adizero 累積 :
10785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'02" | 00:10'45" |
| 3 | 04'31" | 00:15'16" |
| 3.8 | 04'09" | 00:18'28" |
ricky tseng 說推
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