10.1 km | 00:59:13 | 05:53/km日期: 2018-05-06 15:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'09" / 07'00" / 05'57" / 06'28" / 07'02" / 06'04" / 05'57" / 06'46" / 05'37" / 06'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.44 km 
BROOKS Transcend 4 累積 :
599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'00" | 00:13'09" |
| 3 | 05'57" | 00:19'06" |
| 4 | 06'28" | 00:25'34" |
| 5 | 07'02" | 00:32'36" |
| 6 | 06'04" | 00:38'40" |
| 7 | 05'57" | 00:44'37" |
| 8 | 06'46" | 00:51'23" |
| 9 | 05'37" | 00:57'00" |
| 10 | 06'34" | 01:03'34" |
| 10.1 | 05'20" | 01:03'52" |
展開計圈分析
留言 
