5.1 km | 00:39:22 | 07:40/km日期: 2018-06-03 09:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'06" / 07'07" / 07'52" / 08'00" / 07'51" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+04'25") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'07" | 00:14'13" |
| 3 | 07'52" | 00:22'05" |
| 4 | 08'00" | 00:30'05" |
| 5 | 07'51" | 00:37'56" |
| 5.1 | 11'29" | 00:39'23" |
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