5.0 km | 00:43:41 | 08:39/km日期: 2018-05-10 17:37 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'41" / 07'52" / 09'13" / 09'20" / 09'17" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'07") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
128.30 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 SW 累積 :
1085.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'52" | 00:15'33" |
| 3 | 09'13" | 00:24'46" |
| 4 | 09'20" | 00:34'06" |
| 5 | 09'17" | 00:43'23" |
| 5.0 | 07'51" | 00:43'43" |
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