jay是跑者 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
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6.6 km | 00:36:02 | 05:26/km

日期: 2018-05-02 21:12 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'18" / 05'13" / 05'01" / 05'13" / 05'06" / 05'40" / 05'43" /

5月累積里程 : 529.63 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 3582.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

鐵腿J弟, winy 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'13"	00:11'31"
3	05'01"	00:16'32"
4	05'13"	00:21'45"
5	05'06"	00:26'51"
6	05'40"	00:32'31"
6.6	05'42"	00:36'02"

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