10.0 km | 00:53:54 | 05:23/km日期: 2018-05-10 17:02 - 地點: 中福鄉間小路 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 137 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 07'56" / 05'43" / 05'17" / 06'02" / 05'24" / 05'16" / 05'18" / 05'19" / 06'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'56" | 00:14'12" |
| 3 | 05'43" | 00:19'55" |
| 4 | 05'17" | 00:25'12" |
| 5 | 06'02" | 00:31'14" |
| 6 | 05'24" | 00:36'38" |
| 7 | 05'16" | 00:41'54" |
| 8 | 05'18" | 00:47'12" |
| 9 | 05'19" | 00:52'31" |
| 10 | 06'34" | 00:59'05" |
| 10.0 | 07'16" | 00:59'07" |
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