RoyChang 2014/02/15 訓練日誌

RoyChang 基隆
ID 3114

71 位追隨者

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RoyChang

恭喜完成了第 0 馬

1 H | 9.9 km | 06:03/km

臺北國際超級馬拉松嘉年華賽

官方成績
日期	2014-02-14
成績	9.90 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:03/km

日期: 2014-02-15 09:07 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'56"

(05'56")

05'56" (+00'15")

998 / 998

05'57"

(11'53")

05'55" (+00'14")

1002 / 2001

06'00"

(17'53")

05'58" (+00'17")

1005 / 3007

05'57"

(23'50")

05'53" (+00'12")

1010 / 4017

06'00"

(29'50")

05'59" (+00'18")

1001 / 5019

展開計圈分析

弟一次參加接力賽~還要cosplay!!!!~
蝦米?實在有夠蝦~
順順的跑~就固定速度繞圈圈~狀況好像還不錯~
可以定速跑~還沿途被大家打氣~
呵!~看來cosplay的繞圈圈也滿好玩的啊~
而且本組還勇奪最佳造型組及分組第二耶~大開心
多謝金剛戰士JJ的組隊~真是太好玩了~

2月累積里程 : 84.02 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 609.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

江小豪, EricTsai168 和其他 11 人說推

留言

EDS/Leo 恭喜順利完賽！

2014-02-18 19:50 ·

Zachary 黑白走一出手就包辦變裝組兩項大獎，這麼優秀的團隊打哪去找啊~~

2014-02-18 22:34 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'55"	00:11'53"
3	05'58"	00:17'51"
4	05'53"	00:23'44"
5	06'00"	00:29'44"
6	05'49"	00:35'33"
7	05'54"	00:41'27"
8	05'41"	00:47'08"
9	05'51"	00:52'59"
9.9	06'10"	00:58'37"

朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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