陳尚霆 2018/05/17 訓練日誌

陳尚霆屏東
ID 257165

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陳尚霆

10.1 km | 01:24:48 | 08:26/km

日期: 2018-05-17 16:17 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'26" / 06'33" / 07'56" / 08'27" / 08'00" / 08'49" / 08'21" / 09'03" / 09'06" / 11'42" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 69.57 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'33"	00:12'59"
3	07'56"	00:20'55"
4	08'27"	00:29'22"
5	08'00"	00:37'22"
6	08'49"	00:46'11"
7	08'21"	00:54'32"
8	09'03"	01:03'35"
9	09'06"	01:12'41"
10	11'42"	01:24'23"
10.1	08'05"	01:24'48"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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