羅尼 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

羅尼新北市
ID 314493

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4.3 km | 00:59:12 | 13:49/km

日期: 2018-05-17 21:43 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'44" / 13'23" / 12'07" / 14'52" / 16'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'07"

(13'07")

12'36" (+01'01")

1040 / 1040

2

13'52"

(26'59")

13'48" (+02'13")

1004 / 2045

3

11'38"

(38'37")

11'35"

1003 / 3048

4

14'53"

(53'30")

15'00" (+03'25")

991 / 4040

5

04'12"

(57'42")

14'51" (+03'16")

282 / 4323

5月累積里程 : 100.18 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago

Ming Yeh, 我跑故我威和其他 5 人說推

·

觀看另 3 則留言

Ming Yeh 快走運動愉快。好棒!

2018-05-18 08:17 ·

1 個人推

羅尼謝謝^^

2018-05-18 20:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	13'23"	00:26'07"
3	12'07"	00:38'14"
4	14'52"	00:53'06"
4.3	16'25"	00:57'42"

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