6.0 km | 00:29:13 | 04:50/km日期: 2018-05-18 08:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 5085 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'04" / 04'44" / 04'47" / 04'44" / 04'45" / 04'57" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'21") | 1002 / 1002 | 176 / 111 |
| 2 | | 04'42" | 1007 / 2009 | 177 / 119 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1001 / 3010 | 173 / 121 |
| 4 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 4011 | 170 / 123 |
| 5 | | 04'46" (+00'04") | 1001 / 5012 | 174 / 120 |
| 6 | | 04'58" (+00'16") | 1008 / 6020 | 171 / 116 |
| 7 | | 03'26" | 29 / 6049 | 160 / 181 |
8點的太陽跟8點半的太陽 是 一樣熱的 ，，，，，，無差別
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
147.73 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 9 累積 :
1923.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'44" | 00:09'48" |
| 3 | 04'47" | 00:14'35" |
| 4 | 04'44" | 00:19'19" |
| 5 | 04'45" | 00:24'04" |
| 6 | 04'57" | 00:29'01" |
| 6.0 | 06'53" | 00:29'13" |
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