沈英生 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

沈英生新北市
ID 306456

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6.6 km | 00:35:27 | 05:22/km

日期: 2018-05-22 16:43 - 地點: 三多國小 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'59" / 05'11" / 05'00" / 05'06" / 05'14" / 05'20" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'56"

994 / 994

2

05'15"

(10'10")

05'10" (+00'14")

1015 / 2010

3

05'00"

(15'10")

05'02" (+00'06")

990 / 3001

4

05'06"

(20'16")

05'04" (+00'08")

1004 / 4005

5

05'14"

(25'30")

05'13" (+00'17")

1001 / 5007

展開計圈分析

5月累積里程 : 344.55 km

adidas boost endless energy 黑累積 : 2568.4 km

Android - Sony F5121 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'11"	00:10'10"
3	05'00"	00:15'10"
4	05'06"	00:20'16"
5	05'14"	00:25'30"
6	05'20"	00:30'50"
6.6	05'48"	00:34'19"

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