鋼鐵鈞 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

鋼鐵鈞台北市
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5.7 km | 00:29:15 | 05:10/km

日期: 2018-05-24 19:58 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'13" / 05'15" / 05'10" / 04'38" / 04'58" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'09" (+00'25")

993 / 993

2

05'26"

(10'33")

05'18" (+00'34")

1023 / 2016

3

05'10"

(15'43")

05'03" (+00'19")

1023 / 3039

4

04'38"

(20'21")

04'44"

978 / 4017

5

05'07"

(25'28")

04'58" (+00'14")

1029 / 5047

6

03'07"

(28'35")

04'44"

657 / 5705

5月累積里程 : 219.88 km

361 FEISU 累積 : 351.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

田曉, J 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'15"	00:10'28"
3	05'10"	00:15'38"
4	04'38"	00:20'16"
5	04'58"	00:25'14"
5.7	05'04"	00:28'35"

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