5.4 km | 00:25:42 | 04:44/km日期: 2018-05-25 18:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'06" / 04'22" / 04'32" / 04'35" / 04'35" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'12") | 199 / 199 |
| 2 | | 04'07" (+00'31") | 422 / 621 |
| 3 | | 04'16" (+00'40") | 430 / 1052 |
| 4 | | 04'21" (+00'45") | 429 / 1482 |
| 5 | | 04'23" (+00'47") | 427 / 1909 |
| 6 | | 04'25" (+00'49") | 435 / 2345 |
| 7 | | 04'34" (+00'58") | 431 / 2777 |
| 8 | | 04'37" (+01'01") | 422 / 3199 |
| 9 | | 04'34" (+00'58") | 432 / 3631 |
| 10 | | 04'34" (+00'58") | 427 / 4059 |
| 11 | | 04'45" (+01'09") | 427 / 4487 |
| 12 | | 04'28" (+00'52") | 432 / 4920 |
| 13 | | 03'36" | 430 / 5351 |
| 14 | | 31'18" (+27'42") | 73 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'22" | 00:08'28" |
| 3 | 04'32" | 00:13'00" |
| 4 | 04'35" | 00:17'35" |
| 5 | 04'35" | 00:22'10" |
| 5.4 | 08'21" | 00:25'43" |
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