鋼鐵鈞 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

鋼鐵鈞台北市
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5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km

日期: 2018-05-25 19:47 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'44" / 05'33" / 05'09" / 05'43" / 05'29" / 33'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'40" (+00'29")

1061 / 1061

2

05'32"

(11'33")

05'34" (+00'23")

992 / 2054

3

05'14"

(16'47")

05'11"

1007 / 3061

4

05'44"

(22'31")

05'41" (+00'30")

1008 / 4070

5

05'27"

(27'58")

05'24" (+00'13")

1006 / 5077

5月累積里程 : 219.88 km

361 FEISU 累積 : 351.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

田曉, J 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'33"	00:11'17"
3	05'09"	00:16'26"
4	05'43"	00:22'09"
5	05'29"	00:27'38"
5.0	33'20"	00:27'58"

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