許雅雯 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

許雅雯基隆
ID 379463

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5.3 km | 01:05:20 | 12:23/km

日期: 2018-05-30 05:38 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'53" / 12'08" / 14'46" / 09'30" / 08'07" / 33'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 19.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	12'08"	00:24'01"
3	14'46"	00:38'47"
4	09'30"	00:48'17"
5	08'07"	00:56'24"
5.3	33'20"	01:05'21"

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