2.3 km | 00:23:17 | 10:20/km日期: 2018-05-30 19:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 09'41" / 10'07" / 13'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'54" (+04'13") | 251 / 2251 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'41" | 00:09'41" |
2 | 10'07" | 00:19'48" |
2.3 | 13'51" | 00:23'17" |