5.0 km | 00:34:05 | 06:45/km日期: 2018-06-03 05:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'55" / 07'06" / 06'48" / 06'44" / 06'15" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'03") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'06" | 00:14'01" |
| 3 | 06'48" | 00:20'49" |
| 4 | 06'44" | 00:27'33" |
| 5 | 06'15" | 00:33'48" |
| 5.0 | 06'27" | 00:34'06" |
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