6.4 km | 00:34:41 | 05:26/km日期: 2018-06-10 16:41 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'44" / 04'43" / 05'37" / 04'44" / 05'14" / 07'05" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+02'17") | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'43" | 00:09'27" |
| 3 | 05'37" | 00:15'04" |
| 4 | 04'44" | 00:19'48" |
| 5 | 05'14" | 00:25'02" |
| 6 | 07'05" | 00:32'07" |
| 6.4 | 07'01" | 00:34'42" |
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