林明憲 2018/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

林明憲屏東
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5.1 km | 00:43:48 | 08:34/km

日期: 2018-06-11 20:43 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'02" / 08'51" / 08'26" / 08'32" / 07'59" / 09'32" /

基本訓練

6月累積里程 : 109.22 km

亞瑟士 Nimbus19 累積 : 439.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小婷, 官和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'51"	00:17'53"
3	08'26"	00:26'19"
4	08'32"	00:34'51"
5	07'59"	00:42'50"
5.1	09'10"	00:43'53"

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