6.0 km | 00:33:21 | 05:32/km日期: 2018-06-11 18:36 - 地點: 銘傳大學 - 平均心率: 163 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'49" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 05'32" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1003 / 1003 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1001 / 2005 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'30" (+00'10") | 1008 / 3014 | 0 / 0 |
| 4 | | 05'20" | 1005 / 4019 | 0 / 0 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 1008 / 5028 | 0 / 0 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1006 / 6034 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 05'30" | 00:16'47" |
| 4 | 05'25" | 00:22'12" |
| 5 | 05'32" | 00:27'44" |
| 6 | 05'29" | 00:33'13" |
| 6.0 | 07'56" | 00:33'21" |
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