10.2 km | 00:57:11 | 05:37/km日期: 2018-06-13 20:04 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'06" / 05'20" / 05'54" / 06'28" / 06'06" / 05'49" / 05'13" / 04'43" / 04'46" / 04'51" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" (+00'10") | 161 / 10161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'20" | 00:12'26" |
| 3 | 05'54" | 00:18'20" |
| 4 | 06'28" | 00:24'48" |
| 5 | 06'06" | 00:30'54" |
| 6 | 05'49" | 00:36'43" |
| 7 | 05'13" | 00:41'56" |
| 8 | 04'43" | 00:46'39" |
| 9 | 04'46" | 00:51'25" |
| 10 | 04'51" | 00:56'16" |
| 10.2 | 04'56" | 00:57'04" |
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