5.0 km | 00:24:59 | 04:57/km日期: 2018-07-22 20:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4308 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'53" / 04'47" / 04'57" / 05'10" / 04'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'09") | 1010 / 1010 | 173 / 118 |
| 2 | | 04'43" | 1002 / 2012 | 173 / 121 |
| 3 | | 04'55" (+00'12") | 1002 / 3014 | 170 / 118 |
| 4 | | 05'15" (+00'32") | 1002 / 4017 | 173 / 109 |
| 5 | | 04'52" (+00'09") | 1007 / 5024 | 172 / 118 |
| 6 | | 04'54" (+00'11") | 44 / 5068 | 143 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'47" | 00:09'40" |
| 3 | 04'57" | 00:14'37" |
| 4 | 05'10" | 00:19'47" |
| 5 | 04'53" | 00:24'40" |
| 5.0 | 08'18" | 00:25'02" |
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