2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
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10.0 km | 00:46:56 | 04:40/km

日期: 2014-04-13 16:44 - 地點: 竹北體育場 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'17" / 05'28" / 05'21" / 05'41" / 05'15" / 05'24" / 04'40" / 03'08" / 02'09" / 04'28" / 02'27" /

4月累積里程 : 30.55 km

MIZUNO BE 累積 : 107.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'28"	00:10'45"
3	05'21"	00:16'06"
4	05'41"	00:21'47"
5	05'15"	00:27'02"
6	05'24"	00:32'26"
7	04'40"	00:37'06"
8	03'08"	00:40'14"
9	02'09"	00:42'23"
10	04'28"	00:46'51"
10.0	02'23"	00:46'56"

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