4.6 km | 00:35:30 | 07:47/km日期: 2018-08-07 19:23 - 平均心率: 122 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'10" / 07'50" / 07'56" / 07'55" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'09") | 558 / 4558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 342.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'50" | 00:16'00" |
| 3 | 07'56" | 00:23'56" |
| 4 | 07'55" | 00:31'51" |
| 4.6 | 07'36" | 00:36'06" |
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