淳潔 Christy 2012/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

淳潔 Christy 台中
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3.4 km | 00:20:24 | 05:58/km

日期: 2012-11-13 18:53 - 地點: 台中新市政府廣場 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%

Pace: 06'31" / 06'12" / 05'16" / 05'49" /

吃飽飽的~慢慢緩跑~~

越跑越想上廁所...所以就跟ROCK到市政府去借廁所

我們應該沒有跑到不該去的地方~~XDD

11月累積里程 : 180.66 km

ASICS GT2170 累積 : 903.7 km

XT 上傳 | 12 years ago

WLY, 柯銘昇和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

淳潔 Christy 小孩子~~不要問~你會怕~~XDDD

2012-11-14 09:58 ·

阿堯不是小孩子的我可以問嗎???

2012-11-15 08:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'12"	00:12'43"
3	05'16"	00:17'59"
3.4	05'48"	00:20'24"

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