12.3 km | 02:03:00 | 09:58/km日期: 2018-08-12 06:42 - 總爬升: 437 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 972 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'23" / 09'26" / 18'11" / 05'59" / 06'14" / 12'23" / 21'14" / 07'07" / 08'04" / 06'22" / 08'23" / 09'50" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'10" (+12'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+06'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'14" (+15'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+02'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'22" (+02'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'49" (+03'51") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'18" (+01'20") | 332 / 12332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.59 km 
夾腳拖 藍色 累積 :
1474.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'26" | 00:16'49" |
| 3 | 18'11" | 00:35'00" |
| 4 | 05'59" | 00:40'59" |
| 5 | 06'14" | 00:47'13" |
| 6 | 12'23" | 00:59'36" |
| 7 | 21'14" | 01:20'50" |
| 8 | 07'07" | 01:27'57" |
| 9 | 08'04" | 01:36'01" |
| 10 | 06'22" | 01:42'23" |
| 11 | 08'23" | 01:50'46" |
| 12 | 09'50" | 02:00'36" |
| 12.3 | 07'15" | 02:03'01" |
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