10.6 km | 00:58:29 | 05:30/km日期: 2018-08-15 18:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'27" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 05'30" / 05'20" / 05'21" / 06'10" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 623 / 10623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'30" | 00:21'56" |
| 5 | 05'27" | 00:27'23" |
| 6 | 05'29" | 00:32'52" |
| 7 | 05'30" | 00:38'22" |
| 8 | 05'20" | 00:43'42" |
| 9 | 05'21" | 00:49'03" |
| 10 | 06'10" | 00:55'13" |
| 10.6 | 05'15" | 00:58'30" |
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