王雅芬 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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4.0 km | 00:30:43 | 07:39/km

日期: 2018-08-12 18:56 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'15" / 06'32" / 01'54" / 04'56" / 36'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'49"

(14'49")

14'20" (+11'23")

1032 / 1032

2

06'02"

(20'51")

05'58" (+03'01")

1010 / 2043

3

03'06"

(23'57")

02'57"

1049 / 3093

4

04'02"

(27'59")

03'31" (+00'34")

1142 / 4235

8月累積里程 : 42.10 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'15"	00:14'15"
2	06'32"	00:20'47"
3	01'54"	00:22'41"
4	04'56"	00:27'37"
4.0	36'40"	00:27'59"

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