315849_Mike Hsiao 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

315849_Mike Hsiao 桃園
ID 16846

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315849_Mike Hsiao

4.6 km | 00:32:53 | 07:08/km

日期: 2014-03-16 09:26 - 天氣: 陰天不冷 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 07'57" / 06'24" / 07'53" / 06'39" / 06'37" /

3月累積里程 : 53.69 km

Saucony Mirage 3 累積 : 930.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

米開朗, 廖紋樑和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'24"	00:14'21"
3	07'53"	00:22'14"
4	06'39"	00:28'53"
4.6	06'36"	00:32'53"

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