10.0 km | 01:07:03 | 06:41/km日期: 2018-08-17 15:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10988 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'28" / 05'47" / 06'17" / 06'19" / 06'48" / 06'33" / 06'43" / 07'05" / 07'27" / 07'24" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1007 / 1007 | 166 / 93 |
| 2 | | 05'47" | 1008 / 2015 | 165 / 104 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1004 / 3020 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'20" (+00'33") | 1007 / 4027 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'44" (+00'57") | 1008 / 5036 | 164 / 90 |
| 6 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 6036 | 163 / 94 |
| 7 | | 06'41" (+00'54") | 1003 / 7039 | 163 / 91 |
| 8 | | 07'04" (+01'17") | 1000 / 8040 | 162 / 87 |
| 9 | | 07'26" (+01'39") | 1006 / 9047 | 162 / 82 |
| 10 | | 07'22" (+01'35") | 1003 / 10051 | 161 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 240.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'47" | 00:12'15" |
| 3 | 06'17" | 00:18'32" |
| 4 | 06'19" | 00:24'51" |
| 5 | 06'48" | 00:31'39" |
| 6 | 06'33" | 00:38'12" |
| 7 | 06'43" | 00:44'55" |
| 8 | 07'05" | 00:52'00" |
| 9 | 07'27" | 00:59'27" |
| 10 | 07'24" | 01:06'51" |
| 10.0 | 08'48" | 01:07'03" |
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