鄭梓騏 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭梓騏新北市
ID 332913

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6.0 km | 00:38:49 | 06:28/km

日期: 2018-08-23 20:42 - 地點: 景美河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'05" / 06'36" / 06'39" / 06'47" / 05'41" / 06'51" / 00'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'04" (+00'26")

1014 / 1014

2

06'37"

(12'47")

06'32" (+00'54")

1010 / 2025

3

06'40"

(19'27")

06'41" (+01'03")

996 / 3021

4

06'52"

(26'19")

06'44" (+01'06")

1017 / 4039

5

05'35"

(31'54")

05'38"

989 / 5028

6

06'55"

(38'49")

06'56" (+01'18")

997 / 6026

8月累積里程 : 25.91 km

NIKE ZOOM PEGASUS 31 橘色累積 : 215.4 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'36"	00:12'41"
3	06'39"	00:19'20"
4	06'47"	00:26'07"
5	05'41"	00:31'48"
6	06'51"	00:38'39"
6.0	-16'-40"	00:38'49"

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