joe chiu 2014/03/21 訓練日誌

joe chiu 南投
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joe chiu

10.2 km | 00:51:09 | 05:01/km

日期: 2014-03-21 17:10 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45%

Pace: 05'10" / 05'02" / 04'56" / 04'57" / 05'06" / 05'02" / 05'06" / 05'04" / 05'02" / 04'55" / 04'40" /

3月累積里程 : 171.34 km

Brooks T7-RACER 累積 : 2357.3 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

Joe White, 小唐和其他 2 人說推

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吉哥讚啊

2014-03-21 18:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'02"	00:10'12"
3	04'56"	00:15'08"
4	04'57"	00:20'05"
5	05'06"	00:25'11"
6	05'02"	00:30'13"
7	05'06"	00:35'19"
8	05'04"	00:40'23"
9	05'02"	00:45'25"
10	04'55"	00:50'20"
10.2	04'38"	00:51'09"

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