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CT Wang
基隆
ID 11233
3 位追隨者
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CT Wang
全馬
|
04:55:10
|
06:59/km
|
第17馬
「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華
官方成績
日期
2018-09-08
成績
04:55:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'35")
00:33'35" (+04'27")
01:20'51" (+18'12")
10 km
(01:20'51")
00:47'16" (+18'08")
15 km
(01:49'59")
00:29'08"
01:02'39"
20 km
(02:23'30")
00:33'31" (+04'23")
25 km
(02:55'56")
00:32'26" (+03'18")
01:19'14" (+16'35")
30 km
(03:42'44")
00:46'48" (+17'40")
35 km
(04:31'49")
00:49'05" (+19'57")
00:00'00"
Finish
(04:55:10)
日期:
2018-09-08 06:11
-
總爬升:
662 m
-
卡路里:
2437 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'46"
(07'46")
07'43" (+02'25")
1004 / 1004
2
11'03"
(18'49")
06'45" (+01'27")
1635 / 2639
3
02'19"
(21'08")
05'43" (+00'25")
404 / 3044
4
06'03"
(27'11")
06'02" (+00'44")
1001 / 4046
5
06'36"
(33'47")
06'36" (+01'18")
999 / 5046
展開計圈分析
6
06'17"
(40'04")
06'19" (+01'01")
993 / 6039
7
18'45"
(58'49")
12'57" (+07'39")
1446 / 7486
8
04'10"
(01:02'59")
07'22" (+02'04")
564 / 8050
9
10'58"
(01:13'57")
10'44" (+05'26")
1020 / 9071
10
07'11"
(01:21'08")
07'10" (+01'52")
1000 / 10071
11
05'20"
(01:26'28")
05'18"
1005 / 11076
12
05'58"
(01:32'26")
05'57" (+00'39")
1002 / 12078
13
05'27"
(01:37'53")
05'29" (+00'11")
993 / 13072
14
06'05"
(01:43'58")
05'53" (+00'35")
1032 / 14105
15
06'28"
(01:50'26")
06'34" (+01'16")
982 / 15087
16
06'57"
(01:57'23")
05'59" (+00'41")
1160 / 16248
17
04'36"
(02:01'59")
05'30" (+00'12")
835 / 17083
18
06'24"
(02:08'23")
06'19" (+01'01")
1012 / 18095
19
09'58"
(02:18'21")
09'22" (+04'04")
1062 / 19158
20
05'26"
(02:23'47")
05'49" (+00'31")
931 / 20089
21
13'19"
(02:37'06")
06'48" (+01'30")
1956 / 22046
22
00'19"
(02:37'25")
06'45" (+01'27")
46 / 22093
23
06'43"
(02:44'08")
06'36" (+01'18")
1016 / 23109
24
06'30"
(02:50'38")
06'28" (+01'10")
1003 / 24113
25
05'56"
(02:56'34")
05'57" (+00'39")
995 / 25109
26
10'45"
(03:07'19")
08'17" (+02'59")
1295 / 26405
27
09'15"
(03:16'34")
11'33" (+06'15")
800 / 27205
28
05'08"
(03:21'42")
05'38" (+00'20")
909 / 28115
29
10'00"
(03:31'42")
09'28" (+04'10")
1054 / 29169
30
11'02"
(03:42'44")
08'30" (+03'12")
1297 / 30467
31
12'45"
(03:55'29")
11'37" (+06'19")
1096 / 31564
32
05'18"
(04:00'47")
08'30" (+03'12")
623 / 32187
33
10'07"
(04:10'54")
09'01" (+03'43")
1121 / 33309
34
16'20"
(04:27'14")
14'03" (+08'45")
1161 / 34470
35
07'33"
(04:34'47")
07'39" (+02'21")
985 / 35456
36
11'32"
(04:46'19")
11'39" (+06'21")
989 / 36446
37
11'22"
(04:57'41")
13'23" (+08'05")
848 / 37295
38
00'42"
(04:58'23")
09'15" (+03'57")
75 / 37370
賽後評分:
沒
給 3 星
9月累積里程 :
360.95 km
Android - HTC HTC_D728x 上傳
| 6 years ago
為俊
,
Jon Li 阿雄
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'46"
00:07'46"
2
11'03"
00:18'49"
3
02'11"
00:21'00"
4
05'59"
00:26'59"
5
06'36"
00:33'35"
6
06'18"
00:39'53"
7
15'39"
00:55'32"
8
07'07"
01:02'39"
9
10'56"
01:13'35"
10
07'16"
01:20'51"
11
05'18"
01:26'09"
12
05'53"
01:32'02"
13
05'31"
01:37'33"
14
06'25"
01:43'58"
15
06'01"
01:49'59"
16
05'53"
01:55'52"
17
05'44"
02:01'36"
18
06'17"
02:07'53"
19
10'28"
02:18'21"
20
05'09"
02:23'30"
21
06'35"
02:30'05"
22
07'01"
02:37'06"
23
06'20"
02:43'26"
24
06'37"
02:50'03"
25
05'53"
02:55'56"
26
11'23"
03:07'19"
27
09'15"
03:16'34"
28
04'35"
03:21'09"
29
09'09"
03:30'18"
30
12'26"
03:42'44"
31
12'45"
03:55'29"
32
05'18"
04:00'47"
33
10'07"
04:10'54"
34
16'20"
04:27'14"
35
04'35"
04:31'49"
36
14'30"
04:46'19"
37
05'48"
04:52'07"
37.1
78'20"
04:58'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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全馬 | 04:55:10 | 06:59/km | 第17馬
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