10.2 km | 01:03:31 | 06:11/km日期: 2018-09-17 06:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'00" / 06'35" / 06'15" / 06'19" / 06'03" / 06'04" / 05'52" / 05'57" / 05'53" / 05'52" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+00'51") | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 346.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'35" | 00:13'35" |
| 3 | 06'15" | 00:19'50" |
| 4 | 06'19" | 00:26'09" |
| 5 | 06'03" | 00:32'12" |
| 6 | 06'04" | 00:38'16" |
| 7 | 05'52" | 00:44'08" |
| 8 | 05'57" | 00:50'05" |
| 9 | 05'53" | 00:55'58" |
| 10 | 05'52" | 01:01'50" |
| 10.2 | 06'44" | 01:03'31" |
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