因為這禮拜日要參加美津濃馬拉松接力賽，所以今晚來測個5000公尺，暖身10分鐘後開始加速，5000公尺用了22:07，均心跳177bpm，比自己預計的要快，這禮拜天的比賽大概就這樣的成績了。