WJC 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

WJC 新竹
ID 44637

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7.9 km | 00:52:46 | 06:42/km

日期: 2014-03-27 19:20 - 地點: 交大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 10'08" / 06'24" / 06'12" / 08'00" / 05'24" / 05'24" / 05'40" / 06'25" /

Firdi Run 第二次團練。

為禮拜日熱熱身!

3月累積里程 : 120.92 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 林嘉茹和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	06'24"	00:16'32"
3	06'12"	00:22'44"
4	08'00"	00:30'44"
5	05'24"	00:36'08"
6	05'24"	00:41'32"
7	05'40"	00:47'12"
7.9	06'25"	00:52'46"

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朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km