小平同志 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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13.4 km | 01:22:11 | 06:08/km

日期: 2014-03-25 19:36 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'54" / 06'09" / 06'26" / 06'07" / 06'06" / 06'12" / 05'58" / 05'57" / 05'41" / 06'13" / 06'23" / 06'24" / 06'28" / 05'40" /

3月累積里程 : 300.37 km

亞瑟士 TJR273 橘累積 : 1678.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿承, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'09"	00:12'03"
3	06'26"	00:18'29"
4	06'07"	00:24'36"
5	06'06"	00:30'42"
6	06'12"	00:36'54"
7	05'58"	00:42'52"
8	05'57"	00:48'49"
9	05'41"	00:54'30"
10	06'13"	01:00'43"
11	06'23"	01:07'06"
12	06'24"	01:13'30"
13	06'28"	01:19'58"
13.4	05'39"	01:22'11"

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