蔡文斌 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
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6.9 km | 01:00:02 | 08:45/km

日期: 2018-09-22 20:21 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'49" / 08'27" / 08'16" / 08'32" / 09'31" / 08'34" / 09'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 71.33 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 皇速 -黑色(J1GA187603) 累積 : 836.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吉哥和 SuApin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'27"	00:17'16"
3	08'16"	00:25'32"
4	08'32"	00:34'04"
5	09'31"	00:43'35"
6	08'34"	00:52'09"
6.9	09'10"	01:00'03"

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