黃明鈞(黑書包) 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
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黃明鈞(黑書包)

3.3 km | 00:19:24 | 05:56/km

日期: 2014-03-27 05:21 - 地點: 二重國小操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 06'06" / 05'46" / 05'39" / 07'00" /

3月累積里程 : 310.47 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 LITE-SHOW (銀光黃) 累積 : 2300.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, 石信龍和其他 72 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'46"	00:11'52"
3	05'39"	00:17'31"
3.3	07'00"	00:19'24"

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