5.6 km | 00:31:09 | 05:31/km日期: 2018-10-03 04:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'46" / 05'26" / 04'49" / 05'58" / 06'02" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'04") | 639 / 5639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'26" | 00:11'12" |
| 3 | 04'49" | 00:16'01" |
| 4 | 05'58" | 00:21'59" |
| 5 | 06'02" | 00:28'01" |
| 5.6 | 04'54" | 00:31'09" |
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