5.4 km | 01:32:01 | 16:58/km日期: 2018-10-07 20:15 - 平均心率: 110 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 17200 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 21'29" / 16'39" / 23'15" / 15'18" / 14'33" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'22" (+07'07") | 1009 / 1009 | 180 / 25 |
| 2 | | 16'32" (+02'17") | 1002 / 2011 | 209 / 28 |
| 3 | | 21'28" (+07'13") | 1082 / 3094 | 153 / 30 |
| 4 | | 15'25" (+01'10") | 1000 / 4094 | 195 / 33 |
| 5 | | 14'15" | 1013 / 5108 | 214 / 32 |
| 6 | | 01'49" | 401 / 5509 | 204 / 267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'29" | 00:21'29" |
| 2 | 16'39" | 00:38'08" |
| 3 | 23'15" | 01:01'23" |
| 4 | 15'18" | 01:16'41" |
| 5 | 14'33" | 01:31'14" |
| 5.4 | 01'51" | 01:32'01" |
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